Pesona Gurun Pasir Telaga Biru di Bintan

Hai manteman, siapa sangka Pulau Bintan, salah satu pulau di Povinsi Kepulauan Riau yang menyimpan sejuta pesona keindahan lautnya ternyata juga memiliki pesona danau alami yang luar biasa cantik loh. Di Bintan ini selain menyediakan berbagai resort yang di lengkapi dengan layanan menginap yang mewah serta fasilitas yang lengkap, juga memiliki wisata air yang ramah dikantong untuk para backpacker (kayak aku hehe) salah satunya yaitu Gurun Pasir Telaga Biru.

Asal Usul Gurun Pasir dan Telaga Biru

Telaga Biru ini terletak di gurun pasir, kok bisa ada gurun pasir di Indonesia? Iyaa sebenarnya gurun pasir ini berasal dari bekas tambang galian pasir yang udah nggak beroperasi lagi, jadii material pasir yang nggak terpakai di sekitar lokasi membuat tempat tersebut seperti layaknya gurun pasir, sedangkan lubang-lubang galian pasir itu lambat laun terisi oleh air hujan. makanya warna air di danau/telaga itu sangat jernih agak kebiruan atau cenderung ke toska ya malahan, pokoknya nyegerin mata bangett. Di lokasi Gurun Pasir Telaga Biru ini ada dua buah danau yang terbentuk dan letaknya cukup dekat sekitar 500 m.

 

Letak dan Rute Mencapai Lokasi

Gurun Pasir Telaga Biru ini terletak di Desa Busung, Kecamatan Tanjung Uban, Kabupaten Bintan. Untuk manteman yang tinggal di Bintan/kabupaten lain di Kepri pasti udah tau dan nggak bakalan susah nemuin lokasi ini. Tapi gimana yang luar Kepri? Kalo dari luar Kepri bisa ditempuh dengan perjalanan laut atau juga  udara. Kalo lewat laut bisa dari Pelabuhan Tanjungpinang atau Pelabuhan Tanjung Uban, dari pelabuhan Tanjungpinang lama perjalanan sekitar 45menit-1jam, sedangkan kalau lewat Pelabuhan Tanjung Uban hanya perlu waktu 15 menit aja.

Dan kalau manteman mau lewat transportasi udara bisa lewat Bandara Hang Nadim di Batam lanjut nyebrang ke Pelabuhan Tanjungpinang/ ke Tanjung Uban tadi atau juga bisa langsung ke bandara RHF di Tanjungpinang, perjalanan dari bandara Tanjungpinang ini cukup memakan waktu sekitar 45menit aja.

Gurun Pasir Telaga Biru lokasinya gampang banget di capai karena letaknya di pinggur jalan, dan apalagi sekarang udah ada GPS, sambil merem aja udah sampai lah yaa hehe. Dan setelah sampai lokasi, untuk masuk ke Gurun Pasir Telaga Biru kita nggak perlu bayar tiket cukup bayar uang parkir sepeda motor Rp 2000 dan untuk mobil Rp 5000 cukup murah kan yaa?

Baca juga : Berkunjung ke Tanjungpinang/Bintan nggak Lengkap Kalo nggak Makan Otak-otak

Instragamable

People jaman now kalo berkunjung ke tempat wisata nggak bakalan lengkap kalo nggak foto-foto trus di upload ke instagram yaa. Di Gurun Pasir ini juga di sediakan spot foto menarik dimana terdapat replika unta, hati, bahkan kuda, dimana setiap foto dikenakan biaya Rp 2000 – Rp 10.000. Sedangkan di Telaga/Danau biru setiap satu spot foto di kenakan biaya Rp 5000 per dua orang foto sepuasnya.

Selain spot foto di Gurun Pasir Telaga Biru juga di sediakan wahana permainan air yaitu cano perahu bebek dimana biaya sewa 15-20 ribu,  dan juga jasa sewa atv, untuk manteman yang malas berjalan mengelilingi gurun pasir dan dua danau/telaga bisa menyewa jasa atv ini, cukup bayar 50 ribu per 30 menit. Bagi manteman yang pengen belajar memanah disini juga di sediakan wahana memanah dimana cukup membayar Rp 10.000 aja per 5 kali tembakan.

Nah itu dia sedikit infomasi tentang Gurun Pasir Telaga Biru dan bagi manteman yang belum pernah kesini dan penasaran banget yuk ah di agendain liburan bareng orang-orang tersayang ke Gurun Pasir Telaga Biru. 

Baca juga yuk Masker Oatmeal Biar Muka Bersih dan Sehat

Berkunjung ke Tanjungpinang/Bintan, nggak Lengkap Kalo nggak Makan Otak-otak

Bukan rahasia lagi kalau provinsi Kep. Riau kaya akan hasil laut, soo banyak banget olahan dari ikan laut misal krupuk, cemilan ringan dan Otak –otak. Bagi warga asli, warga rantauan atau yang pernah tinggal di Kepulauan Riau khususnya Tanjungpinang dan Bintan nggak akan asing lagi mendengar makanan bernama “Otak-Otak”, apa sih Otak Otak? Adalah olahan makanan berbahan dasar ikan dengan bumbu rempah-rempah yang menggugah selera.

Untuk teman-teman di luar Kepri mungkin udah tahu yaa otak-otak ikan yang biasa dijual di restoran/rumah-rumah makan di Jawa. Sama halnya dengan Otak-otak khas Tanjungpinang yang berbahan dasar ikan. Tapii  bedanya kalau Otak-otak Tanjungpinang ini punya ciri khas yaitu bumbunya yang kerasa banget, lebih pedas di banding Otak-otak dari Jawa, perbandingan antara ikan dan bumbu  1:1 jadi bisa dibayangkan betapa sedapnya aroma otak-otak ini.

Bungkus dari Otak-otak ini terbilang sangat unik, yaitu dari daun kelapa, di potong sekitar 20 cm diisi adonan otak-otak (ikan + bumbu) lalu ditutup menggunakan bagian potongan daun kelapa lainnya, di strapless dikedua ujung dan dibakar diatas arang. Kalau udah matang Otak-otak ini akan berwarna jingga menyala (tergantung bumbunya), semakin banyak cabe dan kunyitnya semakin menyala warnanya. Ikan yang dipakai dalam pembuatan Otak-otak adalah jenis ikan todak, ikan delah dan jenis ikan laut lainnya.

Otak–otak di Tanjungpinang/Bintan ini yang aku tahu ada tiga varian yaitu, Otak-otak Isi yang berbahan daging ikan, Otak-otak tulang berbahan tulang ikan (dari ikan yang dagingnya diambil untuk Otak-otak Isi), dan Otak-otak Sotong berbahan sotong/cumi. Dari ketiga varian aku sendiri paling suka sama Otak-otak tulang, lah kenapa tulang? Kan susah makannya? Iya sih susah tapi dari ketiga varian cuma Otak otak tulanglah yang paling kerasa bumbunya, paling nendang bangettt (lebay), bukan berarti varian yang lain nggak enak, tapi kalau dibandingkan dengan yang lain Otak-otak tulang pokoknya paling juarakk (versi aku yaa).

"Otak-otak Tulang"

"Otak-otak Isi" 

Pertama kali aku pindah ke Bintan sekitar 2.5 tahun yang lalu dan makanan pertama yang di beliin Suami adalah Otak-otak dan aku langsung jatuh cinta, ciee. Gimana enggak soalnya selain buat camilan Otak-otak ini juga bisa dijadiin lauk , apalagi kalau nasinya masih panas, wuihh mantap enak bangeet.

Otak-otak diTanjungpinang/Bintan di bandrol dengan harga 1000 rupiah perbiji, meskipun murah makan 30 biji pun rasanya masih kurang. Maklum yaa lidah orang Jawa nggak pernah makan makanan gini hehe (mungkin temen-temen di Kepri juga sama kayak aku?). Soalnya Otak-otak di Jawa rasanya beda dengan Otak-otak di Kepri, mungkin karena ada bumbu rahasianya. Kenapa aku bilang bumbu rahasia? Karena di Tanjungpinang/Bintan banyak banget yang menjual Otak-otak tapi rasanya nggak ada yang sama meskipun penjualnya adalah saudara kandung. Makanya kalau ditanya “Bumbu Otak-otak Tanjungpinang apaan sih? Yang jelas aku nggak tahu haha.

Maka dari itu kalau udah ketemu penjual yang rasa Otak-otaknya mantap surantap nggak akan mau pindah ke penjual yang lain, meskipun antri panjang atau si penjual tersebut kehabisan stok Otak-otak. Pengalaman aku pernah mau beli Otak-otak, padahal cuman mau beli 30 ribu, sampai di tempat penjual Otak-otak aku keheranan kenapa sepi banget biasa antri panjang apalagi hari Minggu.

Kakak penjualnya bilang “Maaf dek, kalau nunggu mau tak ?”

“Nunggu berapa lama kak?” . tanyaku.

“600 biji lagi, banyak yg pesan nih dek”, kata si Kakak penjual.

“Alamaakkk, besok aja lah kak, Maaf yaa”.

Baca juga :  Menjadi IRT agar tetap waras

Nggak heran sih kenapa sepi, lah wong pesanannya buanyak, mungkin orang yang mau beli nggak sanggup nungguin. Orang yang pesan banyak gitu biasanya di pakai buat acara, misalnya Open House, kenduri atau sekedar dibawa buat cemilan jalan-jalan keluarga.

Disini aku nggak nyebutin Otak-otak dari Batam yaa karena aku sendiri belum pernah makan Otak-otak dari sana, makanya aku nggak berani nulis tentang itu.  Dan untuk manteman yang berkunjung ke Tanjungpinang/Bintan, jangan lupa sempetin makan Otak-otak yaa J

Diet Pake Air Putih? Siapa Takut

Hai gaisss..

Sebelumnya perlu diketahui yaa tubuh kita ini 70% adalah cairan dimana kebutuhan akan cairan ini sangat tinggi. Ada istilah “Air adalah pondasi kehidupan kita” How can? Iyaa karena sebagian organ tubuh kita memang terdiri dari banyak cairan, misalnya ginjal terdiri dari 79% cairan, otot 72%, jantung 73%, darah 85%, paru-paru 83%, dan otak 90% (source:@gains). Bisa dibayangin donk ya kalo kita kekurangan minum akibatnya apa? Yess fungsi organ-organ tubuh akan ngalamin gangguan, serem kan ya 😢 

Bukan rahasia lagi sih kalo air putih ini memang sangat bermanfaat bagi tubuh misalnya, menghilangkan haus dan dehidrasi, meningkatkan fungsi otak, menjaga fungsi ginjal, menutrisi kulit dan masih banyak lagi. Tapi bukan itu yang aku mau jelasin disini, melainkan aku mau bagiin tips tentang manfaat air putih untuk menurunkan berat badan/diet untuk manteman buibu kesayanganku semua.

Sebenarnya aku dapetin tips ini dari sebuah akun instagram orang luar negeri tentang hidup sehat dan olahraga, tapi disitu keterangannya kurang lengkap, soo aku disini yang udah praktekin sendiri mau share ke manteman buibu semua dengan caraku sendiri.

1. Langkah Pertama 

Minum sebanyak 250ml/segelas air putih pas bangun tidur disaat perut masih kosong, bagus lagi minumnya pake air anget yaa.

2. Langkah Kedua

Minum 250-500ml atau 1-2 gelas air putih sebelum sarapan. Ini sangat membantu mencerna semua makanan pas di santap saat sarapan.

3. Langkah Ketiga

Minum 100-200ml air putih setiap setelah minum teh atau kopi. Buat kamu yang males minum air putih setelah minum kopi, yuk mulai dibiasain yaa.

4. Langkah Keempat

Minum 250-500ml atau 1-2 gelas air putih sebelum makan, termasuk makan siang dan makan malem.

5. Langkah Terakhir

Minum 300-600ml air putih dua jam sebelum tidur, jadi nggak pas mau tidur baru minum yaa tapi dikasih jeda waktu dua jam baru tidur.

Trus kalo ada yang tanya, “kalo minumnya sebelum makan, nanti makannya jadi dikit donk, udah gitu pasti laper lagi” nah kalo manteman buibu lapar di luar jam makan tetep bisa ngemil kok, tapii  ngemilnya ini harus sehat yaa, kayak buah-buahan yang mengandung banyak air seperti semangka, pepaya, mentimun dll, biar pencernaannya lancar. Lagian kalo udah nerapin pola minum air putih kayak gini udah jarang ngrasain laper di luar jam makan kok, soalnya aku ngalamin sendiri, kalo udah terasa laper aku minumin air putih 1-2 gelas. Langsung ilang deh laper boongannya.

Mungkin kalo pas nerapin diet ini manteman buibu jadi sering buang air, nah ini justru malah sehat, aku yang biasa buang air 2-3 kali sehari, sekarang bisa setiap hari atau bahkan sehari 2 kali, dan badanku terasa ringan melayang-layang (emang layangan). Dan aku yg baru nerapin pola ini sekitar semingguan beratku udah turun sekilo loh 

Baca juga : Review Rangkaian Garnier Sakura White

Dan untuk manteman buibu sekalian yang masih menyusui bisa juga pake tips diet ini, tapi tetap harus seimbang yaa asupan gizinya, biar debaynya selalu sehat. Diet itu nggak harus nggak makan kok, yang penting asupan gizi dalam makanan tetep seimbang.

Sekian sedikit tips dari aku, semoga bermanfaat  yaa, happy trying..

REVIEW RANGKAIAN PRODUK GARNIER SAKURA WHITE

Hai semuaa ❤❤❤

Ini pertama kalinya aku nge-review produk, kenapa aku milih Garnier Sakura White? Karena aku juga pakai skincare ini sebagai perawatan harianku.

Bermula dari beberapa bulan yang lalu waktu aku mutusin skincare dari dokter lagi karena pada waktu itu klinik skincare tersebut belum ada di tempat tinggalku sekarang. Sebelum memakai Garnier aku sempat memakai krim pelembab merek sebelah sebut saja “Mawar”, di awal pemakaian memang sama sekali nggak menimbulkan masalah tapi makin kesini kok kulit jadi makin kering dan kusam, nggak seger dan kelihatan banget kerut-kerutnya kalo lagi ketawa.

Saat dilanda kebingungan salah seorang temen bilang “Coba deh pakai Garnier Sakura White, yang pink yaa jangan yang kuning, aku pakai soalnya cocok”. Yaudahlah yaa akhirnya aku beli deh tuh Garnier Sakura White Pinkish Radiance & Smooth Pores yang sachet, aku pikir “Nyoba yang kecil dulu aja kali yaa kalo nggak cocok kan nggak nyesel”.  Aslinya sih liat iklannya udah bikin baper, gimana enggak? Siapa sih yang nggak pengen punya kulit cerah merona pinky-pinky macam Pevita? Haha aku juga mau…

Setelah 1 minggu pemakaian hasilnya kenakjubkan (lebay) kulitku agak bersihan daripada sebelum pemakaian. Padahal baru pakai satu produk aja, singkat cerita aku langsung nyari rangkaian produk Garnier Sakura White lainnya, Alhamdulillah nyarinya nggak sesusah yang aku bayangin meskipun dari beberapa supermarket cuman satu supermarket yang jual komplit.  

Rangkaian Garnier Sakura White yang aku coba ada beberapa macam yaitu Garnier Sakura White Pinkish Radiance Foam, Garnier Sakura White Pinkish Radiance Ultimate Serum, Garnier Sakura White Serum Cream SPF 21/PA+++, Garnier Sakura White Pinkish Radiance & Smooth Pores, Garnier Sakura White Pinkish Radiance Sleeping Essence, dan Garnier Micellar Cleansing Water.

Tapi disini yang bakal aku review adalah semua Produk Garnier Sakura White yang aku sebutin tadi kecuali Garnier Micellar Cleansing Water biar nggak kepanjangan. Untuk review Garnier Micellar Cleansing Water akan segera aku buat Insyaallah.

Garnier Sakura White Pinkish Radiance Foam

Produk pertama Garnier yang aku coba adalah Garnier Sakura White Pinkish Radiance Foam. Sebelum memakai rangkaian produk lainnya pertama kali adalah cuci muka pakai ini dulu. Dari keterangannya “Diperkaya dengan Ekstrak Sakura membersihkan dengan lembut dan menyeluruh, wajah menjadi segar dan tampak putih cerah merona/merah jambu dalam 7 hari. Formulanya lembut dan juga sesuai untuk kulit sensitif”

Busa yang dihasilkan lumayan banyak, dan setelah cuci muka kulit jadi segeran, nggak licin dan nggak keset juga, kalo buatku pas banget. Kulit jadi terlihat bersih, dan baunya wangi sakura nyegerin banget.

Baca juga : Berkunjung ke Tanjungpinang/Bintan nggak Lengkap Kalo nggak Makan Otak-otak

Garnier Sakura White Pinkish Radiance Ultimate Serum

Setelah memakai Garnier Sakura White Pinkish Radiance Foam lanjut pakai  Garnier Sakura White Pinkish Radiance Ultimate Serum. Dari keterangannya tertulis “Serum pelembab yang diperkaya Ekstrak Sakura dan 5000 kapsul pencerah, formulanya bekerja pada 5 dimensi kulitmu; tampak putih cerah merona, lebih bening, terasa halus, warna kuli merata, elastis dan lembut”.

Packagingnya dari plastic bening, yang aku dapet botol serumnya dibungkus dengan 2 karton dus dimana dus yang luar berbahasa Indonesia dan dus yang dalam/aslinya berbahasa Inggris, Malaysia, dan (sepertinya) Thailand, berstrukstur gel cenderung cair berwarna merah muda (bener-bener muda, difoto cenderung putih malahan)dan ada butiran-butiran halus berwarna putih, mungkin ini yaa kapsul pencerah itu, juga sama sekali nggak lengket. Dan mungkin karena cara kerja serum itu meresap ke kulit jadi meskipun sudah di aplikasikan tetep nggak kelihatan. Tapi wanginya kerasa banget, wangi bunga sakura lembut banget, nggak bakalan ganggu.

Garnier Sakura White Serum Cream SPF 21

Setelah memakai Garnier Sakura White Pinkish Radiance Ultimate Serum lanjut pakai Garnier Sakura White Serum Cream SPF 21/PA+++. Dari keterangannya “Ekstrak Alami Sakura dan Pore Smoothing Serum di dalamnya efektif menghaluskan pori wajah untuk kulit lebih mulus cerah merona. SPF21/PA+++nya melindungi dari sinar UV agar kulit tak kembali gelap”.

Namanya sama sama ada “serum” nya yaa, tapi yang ini teksturnya lebih creemy dan berwarna putih, cocok  dipakai oleh orang yang berkulit normal-kering. Setelah di pakai kulit jadi sedikit mengkilap karena ada SPF-nya. Yang ini aku belinya yang kemasan kecil karena kemasan besarnya lagi kosong.

Garnier Sakura White Pinkish Radiance & Smooth Pores

Untuk kalian yang punya kulit normal-kombinasi berminyak bisa pakai Garnier Sakura White Pinkish Radiance & Smooth Pores. Dari keterangannya “Dengan paduan Ekstrak Sakura dan Vitamin Pencerah (B3 & CG), krim lembut ini mencerahkan kusam, sekaligus membuat pori-pori di permukaan tampak halus”.

Krim ini bertekstur creamy lebih pekat daripada  White Serum Cream SPF 21 tadi, dan setelah diaplikasikan di kulit hasilnya matte cocok banget kan untuk kalian yang kulitnya normal-kombinasi berminyak. Dan dikulit  rasanya pun lembut dan terasa alus banget, pori-porinya terlihat lebih kecil. Wanginya sama bunga sakura yang nyegerin.

Garnier Sakura White Pinkish Radiance Sleeping Essence

Rangkaian terakhir produk adalah Garnier Sakura White Pinkish Radiance Sleeping Essence, dipakainya sebelum tidur, setelah mencuci muka dan memakai serumnya, lanjut pakai ini. Dari keterangannya “Untuk wajah cerah merona, diperkaya dengan 2x Ekstrak sakura dari Jepang, bunga lembut yang berasal dari Jepang. Krim essence lembut dengan panduan Ekstrak sakura, Ekstrak Buah-buahan dan Vitamin CG”.

Yang ini setelah diaplikasikan kulit jadi kelihatan agak berminyak, yaa namanya krim malem kebanyakan pasti berminyak, mungkin karena kandungannya vitamin lebih banyak dibanding krim siangnya.

Setelah pakai rangkaian skincare Garnier Sakura White kulit wajahku emang beneran membaik, jadi lebih putih, cerah, lembut, pori-pori mengecil, meskipun nggak seglowing skincare dari dokter yaa, dengan harga yang nggak menguras kantong serta bisa di dapetin dimana-mana produk ini udah bikin puas banget Alhamdulillah. Semua produk tadi aku beli dengan harga tidak lebih dari 200 ribu rupiah 😄😄😄

Untuk hasilnya di aku bisa dilihat setelah 1-4 minggu pemakaian, tapiii nggak sama untuk setiap orang ya manteman, semua tergantung keadaan kulit masing-masing, asal konsisten makenya Insyaallah hasilnya akan memuaskan banget.

Dan sekarang kalo aku ingin tampil natural cukup pakai Garnier Sakura White Pinkish Radiance & Smooth Pores aja, tanpa tambahan bedak apapun. Kalo diantara manteman ada yang udah pake/sedang pake juga?

Sekian sedikit review dari aku yaa, semoga manteman yang sedang bingung tentang produk Garnier Sakura White bisa ngebantu. Terimakasih J

KANGENNYA MASA KECIL

Hayoo siapa yang sering bilang “enaknyaa jadi anak kecil, nggak banyak mikir, kerjanya cuman main aja” ?, akuu iya akuu hehe.

Bagi kebanyakan orang mungkin masa remaja adalah masa yang paling menyenangkan, paling susah dilupakan. Tetapi buatku bukan masa remaja melainkan masa kecil yang nggak akan pernah terlupakan.

Banyak hal sepele yang kalau keingat nggak sadar senyum-senyum sendiri, misalnya ketika pulang sekolah hujan-hujanan meskipun setelah sampai rumah langsung kena semprot orang tua, atau memakai payung dari daun pisang katanya sih “biar kayak di tivi” haha. Main petak umpet, cino guing, lompat tali, bahkan perang-perangan dengan memakai pistol dari bambu kecil yang dibuat sendiri, diisi bulatan kertas basah/ kacang hijau yang kalau kena kulit sakitnya luar biasa, tapi tetap nggak kapok mainin itu. Dan bisa hafal lirik lagu dari kartun kesukaan aja udah merasa paling keren. Waktu bermain kayak gini nih yang paling membuat masa kecil sangat bahagia.

Kangen masa kecil karena disana nggak pernah ketemu yang namanya masalah, ada kalimat “Masalah terberat masa kecil adalah PR Matematika” dan emang benar sih, kalau nggak bisa ngerjain PR, takutnya bukan main, kepikiran seharian, takut  dimarahi guru, takut peringkatnya turun bahkan takut banget nggak bisa naik kelas.

Sekarang kalau dipikir itu semua nggak terlalu penting yaa, tapi itulah masa kecil yang ketika sudah dewasa seperti sekarang sangat sangat merindukannya. Masa kecil adalah masa dimana tanpa beban pikiran, masa dimana menangis sama sekali bukan alasan dari sakit hati, nggak perlu memikirkan pendapat/nyinyiran orang, dan tanpa perlu memikirkan “nanti masak apa yaa?” “duh kerjaan banyak nggak kelar-kelar” “kapan aku istirahat? Kerja mulu, capek” dan “kapan yaa aku nikah dari dulu kok jomblo terus” nah kalo yang terakhir ini nasib. Rutinitas setiap hari di masa kecil hanya bangun pagi, sekolah, tidur siang (kadang-kadang malah mlipir main) sekolah madrasah/mengaji, jajan, main sampai lupa waktu sampai sampai di cariin orang tua kenapa nggak pulang-pulang.

Masa kecilku nggak kenal gadget, atau apapun yang berkaitan dengan smartphone, game online, youtuber, atau selebgram, jaman dulu bisa punya gamebot aja sudah merasa mewah banget, pamer sana sini, sampai yang mau pinjam saja harus antri. Nggak seperti kids jaman now yang dari kecil bahkan masih bayi udah pegang smartphone dan main game.

Momen yang paling dinantikan ketika kecil adalah piknik sekolah, biasanya diadakan setahun sekali, biasanya hanya ke Jogja dan sekitarnya. Kalau sekarang piknik nggak harus menunggu setahun, setiap anak bisa pergi piknik sebulan bahkan seminggu sekali.

Tetapi ketika kecil aku sering berpikir “menjadi dewasa kayaknya enak yaa, setiap hari nggak perlu ngerjain PR, nggak perlu dimarahi orangtua, bisa tidur larut malam, ahh aku ingin sekali cepat dewasa” dan pada kenyataanya ketika dewasa malah sangat ingin kembali ke masa kecil. Yaa begitulah hidup yang kecil ingin cepat dewasa yang dewasa ingin kembali ke masa kecil.

Kalau kalian apa sih yang bikin kangen sama masa kecil? Atau bahkan nggak kangen sama sekali? 😁😁😁

MENJADI IBU RUMAH TANGGA AGAR TETAP “WARAS”

Menjadi ibu rumah tangga yang selama 24 jam x 7 hari full berada dirumah, mengurusi kebutuhan suami, anak-anaknya dan keperluan rumah lainnya, tentu saja pernah merasakan bosan dan jenuh. Aku yang baru 2.5 tahun saja sudah merasa super jenuh karena hanya dirumah, apalagi mereka yang sudah bertahun-tahun, nggak bisa dibayangkan 😢

Berbeda dengan ibu pekerja yang setiap hari bisa menghirup udara bebas luar rumah, bertemu dengan teman dan suasana yang berbeda dengan rumah, ibu rumah tangga rentan menderita depresi dan stress apalagi kalau seluruh pekerjaan rumah dikerjakan sendiri tanpa adanya asisten rumah tangga, jadi tidak heran ibu rumah tangga akan terlihat lusuh, tidak segar dan pelupa(nah ini tanda kurang piknik).

Beberapa hari ini ada beberapa sabahat yang berprofesi full IRT, mereka mengungkapkan betapa menjenuhkannya menjalani kehidupan yang sangat berbeda saat mereka belum dan sesudah menikah,  meskipun begitu ada juga moment menjadi IRT juga membahagiakan.

Untuk itu aku ada beberapa tips untuk manteman buibu rumah tangga semua agar tetap “waras” dalan menjalani peran sebagai IRT,

1. ME TIME

Luangkan waktu untuk diri sendiri, tanpa anak tanpa suami minimal seminggu sekali misalnya merawat badan seperti luluran dan maskeran. Syukur-syukur bisa perawatan ke salon atau klinik skincare. Sesekali nggak usah masak buibu, makanlah diluar bersama suami dan anak-anak, berselancar di media sosial, aplikasi market place seperti Shopee, Zalora, Lazada, Tokopedia dll (meskipun hanya liat-liat dan nggak beli hehe), bahkan stalking akun mantan juga bisa menjadi referensi me time yang nggak kalah asyiknya loh buibu.

 

2. LIBURAN / FAMILY TIME

Nah ini tidak kalah penting dari me time, liburan itu ibarat mencharge energi positif. Agendakan liburan bersama keluarga minimal sebulan sekali, datanglah ke pantai, tempat wisata, festival atau sekedar kolam renang dan taman bermain/taman kota. Dengan begitu pikiran yang tadinya semrawut bisa merasa fresh lagi, dan otak pun akan menjadi segar.

3. KOMUNIKASI DAN HANGOUT BARENG TEMAN

Setelah menikah tidak serta merta buibu kehilangan teman, tetaplah berkomunikasi dengan mereka, bisa via aplikasi chat atau sesekali meet up diakhir pekan, saling berbagi kebahagiaan satu sama lain. Kalau perlu rencanakan double date, jadi buibu dan teman buibu bisa mengajak keluarganya (Suami dan anak-anak) masing-masing, dan untuk yang anaknya sudah sekolah, berkumpul dengan ibu-ibu orang tua murid boleh juga, dengan begitu buibu tidak akan merasakan bosan lagi.

4. OLAHRAGA

Supaya badan buibu tetap sehat dan bugar lakukanlah olahraga, misalnya running, aerobik, yoga atau hanya senam lantai. Untuk aerobik, yoga dan senam lantai tidak perlu datang ke sanggar senam/pusat kebugaran jika dirasa nggak ada waktu untuk itu, manfaatkanlah jaringan internet dengan mendownload gerakan-gerakan senam, jadi buibu bisa melakukan olahraga kapanpun buibu sempat. Dengan olahraga aliran darah akan menjadi lancar dan mendatangkan pikiran yang positif serta menimbulkan mood bahagia.

5. MENYALURKAN HOBI

Lakukan suatu hal yang menurut buibu menyenangkan, misalnya nonton drama korea, membaca novel, menulis, searching resep-resep baru dan mempraktekkannya, mendengarkan musik jadul jaman buibu masih remaja, sampai menonton bioskop.

6. NIAT UNTUK IBADAH

Ibu rumah tangga adalah pekerjaan paling mulia, bagaimana tidak, mengurus keperluan suami, mencerdaskan anak-anak, belum lagi dengan pekerjaan rumah lainnya, yang membutuhkan ekstra tenaga, pikiran serta kesabaran tak berbatas. Seperti ibu kita dulu, sewaktu masih kecil meskipun beliau lelah tetapi sama sekali nggak pernah menunjukkan, tetap setia merawat kita dan ayah kita. Selalu berpositif thinking dengan niat ibadah kepada Allah adalah cara paling ampuh untuk mengusir kejenuhan dan pikiran negatif.

Baca juga : Berkunjung ke Tanjungpinang/Bintan nggak Lengkap Kalo nggak Makan Otak-otak

Ada seorang sahabat bilang “mempunyai kesempatan merawat dan melihat anak tumbuh besar adalah rezeki luar biasa, karena aku madrasah pertamanya, tempatnya belajar untuk pertama kalinya.”

Semoga tips yang aku bagikan bisa bermanfaat untuk manteman buibu semua agar selalu “waras”, jangan mau kalah sama stress, ayo semangat demi Suami dan anak-anak💙💙💙.

MASKER OATMEAL BIKIN KULIT BERSIH DAN SEHAT

Hai Semuaa ..

Ada nggak sih yang nggak tahu manfaat dari oat? Jenis biji-bijian ini selain menyimpan sejumlah manfaat bagi kesehatan diantaranya, menurunkan kolesterol, menurunkan resiko penyakit jantung, mencegah kanker dll, oat juga sangat bermanfaat untuk kecantikan yaitu dengan menggunakannya sebagai masker.

Sejak aku mengalami iritasi karena ketergantungan krim dokter, aku mulai mencoba merawat wajahku dengan beberapa bahan alami, salah satunya dengan memakai oatmeal. Alhamdulillah setelah memakai masker oatmeal kulit wajahku yang tadinya kusam dan kering banget, sekarang jadi lebih lembab dan bersih, emang sih nggak bikin putih tapi lumayan lah ya buat perawatan sehari-hari biar kulit tetap sehat.

Ini tutorial cara membuat masker oatmeal supaya hasilnya maksimal,

1. Siapin bahan-bahan yang akan digunakan untuk membuat masker

Oatmeal.

Bisa pakai oatmeal dari merk apapun, haluskan dengan blender (jangan pakai air) supaya nanti lebih mudah di mix dengan bahan lain. Untuk sekali pakai cukup 2 sendok makan saja.

Susu, lebih bagus lagi pakai susu murni.

Disini aku memakai susu bear brand yang gambarnya beruang, iklannya naga, tapi susunya          susu sapi. Sekali pakai juga 2 sendok makan. Dan sisa susunya bisa disimpan dalam gelas plastik disimpan dalam kulkas, bisa untuk pemakaian selanjutnya (waktu penyimpanan  maksimal 1 minggu)

Madu.

Untuk sekali pemakaian cukup 2 sendok teh.

2. Campurkan semua bahan dalam mangkuk kecil, aduk dengan sendok yang terbuat dari plastik/kayu.

3. Setelah semua tercampur jangan langsung dipakai karena oatmeal belum benar-benar mengembang, diamkan selama ±5 menit.

4. Bersihkan wajah, oleskan keseluruh wajah dan leher, bisa pakai kuas masker atau langsung pakai tangan (pastikan tangan kamu bersih)

5. Diamkan minimal selama 20-30 menit, setelah itu bersihkan wajah dengan air hangat, dan diselesaikan dengan air dingin.

Berbeda dengan krim dokter/krim-krim pencerah lainnya yang hanya butuh waktu sebentar untuk mengetahui hasilnya, aku butuh waktu 2-3 minggu untuk membuat kulit jadi bersih dengan masker ini, itu pun harus telaten, namanya juga bahan alami nggak bakalan bisa instan (mie instan aja harus di rebus dulu sebelumbisa dimakan). 

Fyi untuk 1 bungkus oatmeal ini bisa dipakai sampai 2 minggu, sangat murah kan?

Itu dia cara membuat masker oatmeal menurut versiku  supaya hasilnya maksimal.

Happy trying 😊😊😊